掉发，其实是一种自然现象。但在谈“秃”色变的今天，许多人会因为心理上觉得自己掉的头发数量太多，而担心自己已经到了脱发的阶段，可以说是随着头发掉了一根又一根，心也就碎了一次又一次。
是否是真的脱发?需不需要进行治疗?这些问题如果不搞明白，很容易走进防脱误区，还会给自己增加许多无谓的压力和支出。
人为什么会掉头发?实际上，头发是具有生长周期的：生长期、休止期、退行期，而且这一过程是可以重复循环的，这也就意味着我们每个人的头发在生长的同时，也会不断脱落，只是因为受到季节、环境、身体机能的影响，头发的生长和掉落速度不一致，会给人一种“自己正在脱发”的感觉。实际上，由于处于生长期的头发大约为90~95%，处于休止期的头发约为5%~10%，处于退行期的头发约为1%，看起来狂掉的头发可能只是维持了脱落和生长的动态平衡，总体发量并没有明显减少。
当然，每天有头发掉落是正常的，并不意味着就没有脱发的风险。想要知道自己是否脱发，就需要在一段时间内，每天都统计自己的掉发量，例如枕头、枕巾上掉落的头发，洗头时掉落的头发等等，尽管不能特别精准的统计，但可以了解自己每天的掉发量所处的范围。一段时间下来，如果每天掉落的头发都超过100根，头发的掉落与生长已经不能维持动态平衡，则可能已经进入了脱发阶段。
除了统计头发掉落数量之外，观察头发的外观也能看出端倪：头发的健康程度直接体现了毛囊的状态，如果头发细软、枯黄、无光泽，则很可能该头发所在的毛囊已经受损，并且开始逐渐丧失生长头发的能力。如果还不能确定，可以5天之内不洗头发，然后尝试捏住大约5、60根头发并轻轻向外拉扯，如果有6根以上的头发脱落，也很有脱发的可能。
当然，如果发际线后移、头发稀疏、秃顶等现象已经很明显，肉眼已经可以直接观察到，则不需要进行统计，可以初步认为已经出现了脱发现象。
提及脱发的原因，很多人会说遗传、压力大、熬夜、生活习惯不健康等，究其原因，都是因为DHT导致毛囊萎缩形成了脱发，也就是我们常说的雄激素脱发。值得注意的是，人体后枕部毛囊天生可以抵抗DHT，这也就成为了植发的关键点——外擦米诺地尔、内服非那雄胺可用于抑制DHT的生成，而移植后枕部毛囊到脱发部位，则可以直接抵抗DHT。
但植发真的是万全之计吗?其实不然，因为植发本质上也是一个“拆东墙补西墙”的过程，如果不注重头皮环境的健康，则除了后枕部的头发之外，其他地方的头发还会随着时间持续掉落，最终甚至会导致一些“不伦不类”的植发效果。
如果已经确定了自己是脱发，也不要忙着四处求医问药，而且不正规的用药甚至导致脱发进一步加剧。治病需要知道病因，治疗脱发也一样，必须先对自己的毛囊情况有一定了解，但这对普通人来说并没有办法以及渠道来检测自己的毛囊。好在目前许多毛发机构，如新生毛发种植研究院等，都提供了毛囊检测服务。毛囊检测设备可以精准测定毛囊状态，从而分析毛囊的健康情况，做到对症治疗。
新生毛发种植研究院院长张春杰(左三)携新生专家团队参加第27届世界植发大会
新生毛发种植研究院院长张春杰表示，如果仍处于脱发早期，毛囊还没有坏死，则可以使用米诺地尔或者非那雄胺，并配合做一些头发的养护和理疗，则不需要植发也可以防脱生发。但如果脱发部位已经非常光滑，毛囊已经彻底坏死，就只有植发或者戴假发的路可以走了。
掉发脱发的学问很深，为了不耽误治疗，建议还是发现自己开始大量掉发、有脱发迹象的时候就到毛发专科医院做毛囊检测，既是为了防患于未然，也是为了万一真的是脱发，也能够尽早治疗，让自己的头发尽早恢复健康。
